هزار دوت كوم منوعات طرائف غرائب
هناك الكثير من العادات الخاطئة التى نتعبها دون أن ندرى ما هى اضرارها وما هى عواقبها فعلها فعلى الرغمةماعتبارها انها افعال عادية وبسيطة لكنها فى الاغلب تكون غير ذلك ونلقى الضوء اليوم من خلال موضوعنا عن خطورة النوم على البطن لساعات فهى عادة لدى الملايين من البشر لكن على الرغم من ذلك هناك اخطار جسيمة تغفعل عن هولاء اصحاب تلك العادة وهى
اولاً أن النوم على البطن بالنسبة للأطفال يؤدي إلى ارتفاع نسبة الموت المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف ، بينما الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين تكون النسبة منخفضة.
ثانياً : النوم على البطن يؤدي إلى اجهاد بعض فقرات الرقبة ، والتي بدورها قد تؤثر في الأعصاب على المدى الطويل.
ثالثاً: النوم على البطن يؤدي إلى اجهاد الفقرات الظهرية بشكل كبير كما يقوس الظهر أيضاً.
رابعاً: النوم على البطن يضعف عضلات البطن ، ويجعلها تبرز في المدى الطويل.
خامساً: الذين ينامون على البطن يشعرون بضيق التنفس وذلك بسبب ثقل الجسم الذي يعيق تمدد الصدر وتقليصه ، وهذا يؤثر في التنفس حيث يقلل نسبة الأكسيجين الذي يؤثر في القلب.
سادساً: خطر على الأجهزة الحساسة لدى جسم الإنسان بشده وخاصة لدى الفتيات والسيدات والكثير من الأضرار الأخرى حيث أننا ذكرنا أهمها
